突袭训练室1.0

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 第9期

  不可思议的旅行 亚洲篇

  内详

• 第70集完结

  你好！面试官 第5季

  内详

• 20240926 第10期

  鲜活唱游团

  内详

• 盛典全程

  2024微博音乐盛典

  内详

• 第7期

  跳进地理书的旅行 第三季

  内详

• 第11期加更

  我们的歌 第六季

  内详

• 第20241005期

  因Ai相约

  袁成杰 Chenjie Yuan,余有矿

• 20241004第12期

  中餐厅 第八季

  黄晓明,尹正,虞书欣,胡一天,翟潇闻,姜妍,林述巍

• 20241007第7期

  时差五小时

  内详

• 第20241009期

  恰好去远方

  张淇,陈辉,张婉清,马頔

• 第4期

  跨越时空的旋律

  廖昌永胡夏希林娜依·高王赫野

• 20241012第8期

  新民族舞大会

  内详

• 第12期（下） 忙忙碌碌寻宝藏
• 20241015闺女生活全放送（下） 我家那闺女2024
• 第10期下 有秘密的我们
• 第10期 爆笑加更 这！就是灌篮6·村BA季
• 第20241020期 喜剧之王·单口季
• 第12期 我是大美人 第三季
• 收官宴 密室大逃脱 第六季
• 第10期下 脱口秀和Ta的朋友们
• 第20241026期 歌从草原来
• 20241027 第30期 爱的方程式
• 第10期下 战至巅峰 第三季
• 收官特别企划 披荆斩棘 第四季
• 第20241028期 国学传承人第四季
• 第12期 乐在旅途 第二季
• 第20240914期 戏宇宙 第三季
• 20241105聚会（下） 好好好推理社的聚会
• 20241104 嗨放派 第三季
• 第8期 大湾区旅行者
• 第20241109期 有朋自远方来 第三季
• 售后 心动的信号 第七季